9月15日，湖人助教菲尔-汉迪近日在通过直播连线国内业余球手时，向外界解答了关于湖人当家球星勒布朗-詹姆斯训练的一些问题。
当被问到詹姆斯每天大概要训练多久时，汉迪表示：“在NBA赛季进行中的时候，詹姆斯训练的时间可能会稍微短一些。
但是在休赛期的时候，詹姆斯每天都会练三次，每次可能要练一个半小时。每一次训练都是在力量房开启，然后再去打球，然后再回力量房训练，有可能会继续打球。
但是他其实每一天都是先从练力量开始的。他每一天都在非常刻苦地进行训练。”
湖人助教菲尔-汉迪：詹姆斯每天都会训练三次，每次都是从练力量开始
发布时间： 2021-09-16 10:01:00
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